自信心測試
發(fā)布日期：2016-01-28 瀏覽次數(shù)：6469 發(fā)布者：
請如實回答下列各題：
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1、一旦你下了決心，即使沒有人贊同，你仍會堅持做到底嗎？ 是 否
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2、參加晚宴時，即使很想上洗手間，你也會忍著直到宴會結(jié)束嗎？ 是 否
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3、如果想買性感內(nèi)衣，你會盡量郵購，而不親自到店里去嗎？ 是 否
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4、你認(rèn)為自己是個較完美的人嗎？ 是 否
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5、如果店員的服務(wù)態(tài)度不好，你會告訴他們的經(jīng)理嗎？ 是 否
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6、你不常欣賞自己的照片嗎？ 是 否
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7、別人批評你，你會覺得難過嗎？ 是 否
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8、你很少對人說出你真正的意見嗎？ 是 否
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9、對別人的贊美，你持懷疑的態(tài)度嗎？ 是 否
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10、你總是覺得自己比別人差嗎？ 是 否
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11、你對自己的外表滿意嗎？ 是 否
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12、你認(rèn)為自己的能力比別人差嗎？ 是 否
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13、在聚會上，只有你一個人穿得不正式，你會感到不自在嗎？ 是 否
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14、你是個受歡迎的人嗎？ 是 否
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15、你認(rèn)為自己很有魅力嗎？ 是 否
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16、你有幽默感嗎？ 是 否
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17、目前的工作是你的專長嗎？ 是 否
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18、你懂得搭配衣服嗎？ 是 否
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19、危急時，你很冷靜嗎？ 是 否
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20、你與別人合作無間嗎？ 是 否
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21、你認(rèn)為自己只是個尋常人嗎？ 是 否
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22、你經(jīng)常希望自己長得像某某人嗎？ 是 否
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23、你經(jīng)常羨慕別人的成就嗎？ 是 否
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24、你為了不使他人難過，而放棄自己喜歡做的事嗎？ 是 否
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25、你會為了討好別人而打扮嗎？ 是 否
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26、你勉強自己做許多不愿意做的事嗎？ 是 否
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27、你任由他人來支配你的生活嗎？ 是 否
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28、你認(rèn)為你的優(yōu)點比缺點多嗎？ 是 否
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29、你經(jīng)常跟人說抱歉嗎？即使在不是你錯的情況下？ 是 否
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30、如果在非故意的情況下傷了別人的心，你會難過嗎？ 是 否
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31、你希望自己具備更多的才能和天賦嗎？ 是 否
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32、你經(jīng)常聽取別人的意見嗎？ 是 否
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33、在聚會上，你經(jīng)常等別人先跟你打招呼嗎？ 是 否
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34、你每天照鏡子超過三次嗎？ 是 否
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自信心測試常模及計分方法
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依下表計算你的分?jǐn)?shù)：
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（1）是→1 否→0 （2）是→0 否→1
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（3）是→0 否→1 （4）是→1 否→0
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（5）是→1 否→0 （6）是→0 否→1
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（7）是→0 否→1 （8）是→0 否→1
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（9）是→0 否→1 （10）是→0 否→1
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（11）是→1 否→0 （12）是→1 否→0
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（13）是→0 否→1 （14）是→1 否→0
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（15）是→1 否→0 （16）是→1 否→0
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（17）是→1 否→0 （18）是→1 否→0
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（19）是→1 否→0 （20）是→1 否→0
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（21）是→0 否→0 （22）是→0 否→1
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（23）是→0 否→0 （24）是→0 否→1
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（25）是→0 否→0 （26）是→0 否→1
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（27）是→0 否→0 （28）是→0 否→1
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（29）是→0 否→0 （30）是→0 否→1
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（31）是→0 否→0 （32）是→0 否→1
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（33）是→0 否→0 （34）是→0 否→1
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（35）是→1 否→0 （36）是→1 否→0
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（37）是→1 否→0 （38）是→1 否→0
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（39）是→1 否→0 （40）是→0 否→1
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說明
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如果你的分?jǐn)?shù)是25～40，說明你對自己自信心十足，明白自己的優(yōu)點，同時也清楚自己的缺點。不過，在此警告你一聲：如果你得分將近40的話，別人可能會認(rèn)為你很自大狂傲，甚至氣焰太勝。你不妨在別人面前謙虛一點，這樣人緣才會好。
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如果你的分?jǐn)?shù)是12～24，說明你對自己頗有自信，但是你仍或多或少缺乏安全感，對自己產(chǎn)生懷疑。你不妨提醒自己，在優(yōu)點和長處各方面并不輸入，特別強調(diào)自己的才能和成就。
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如果你的分?jǐn)?shù)是11以下，說明你對自己顯然不太有信心。
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你過于謙虛和自我壓抑，因此經(jīng)常受人支配。從現(xiàn)在起，盡管不要去想自己的弱點，多往好的一面去衡量；先學(xué)會看重自己，別人才會真正看重你。
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