市第三人民醫(yī)院走進青陽中學

市第三人民醫(yī)院走進青陽中學

開展心理健康知識講座

 

為進一步普及心理健康知識，應青陽縣衛(wèi)生健康委、青陽縣中學邀請，12月3日下午，市第三人民醫(yī)院專家赴青陽縣中學為近200名高一學生開展了心理健康知識講座。

講座中，市三院資深心理咨詢專家、國家二級心理咨詢師周冬竹以“健康心理、快樂人生”為題，通過講述真實生動的案例，從青少年如何認識了解自我、如何建立自我認同感、哪些性格特征容易產(chǎn)生心理困擾，以及如何增強心理調(diào)節(jié)能力，完善性格，促進心理健康等方面做了詳細講解。她還教授大家心理調(diào)節(jié)、情緒調(diào)整的小技巧等，在場的同學們積極參與其中，充分調(diào)動了學生們的積極性，現(xiàn)場氣氛活躍。

通過此次講座，同學們紛紛表示提高了自我認知能力，受到了深刻的教育和啟發(fā)，受益匪淺，表示將在今后的學習生活中充分運用本次講座學到的心理健康知識。

（辦公室  趙炳星）