害怕陌生人，我應該怎么辦？

點評人：韓麗娟 安徽省精神衛(wèi)生中心   主治醫(yī)生

       我是一名設(shè)計專業(yè)的大學生。別的同學早在畢業(yè)前就早早找到工作，我到現(xiàn)在卻還是個無業(yè)游民。因為我害怕見到陌生人，每到人多的地方，不僅緊張得說不出話來，甚至有暈倒的感覺，有一種想找個地縫鉆下去的感覺。

       最讓我害怕的就是過年。因為在那段時間，總有很多人會帶著一些禮物來看父母，家里很熱鬧。平時遇到這樣的情況，客人們總會事先打電話過來，我就跟父母講要出去一會兒，然后就在外面獨自溜達。估計到了客人要走時，我再打電話回家，問客人走了沒有，我要等客人走了以后才回去。

       我覺得我從小就生活在一個奇怪的家庭里，跟爸爸比較親近，跟媽媽非常疏遠。小時候，我的腳崴了，當時腫得老高，我就嚎啕大哭，媽媽卻仍然在那里做她的飯，根本不理，連看都沒看一眼。我覺得，雖然和媽媽一直生活在一起，但好像沒有感情上的融合，比如我在玩電腦，我媽突然在我后面站著，我就會非常厭惡。

       前段時間，我還問過媽媽是不是她親生的。因為那天我正好是在廚房里做飯，不小心讓刀把手指切了一個口子，當時就流很多血，媽媽也看見了，結(jié)果只淡淡問一句你怎么了，再沒第二句話。

       還有一個恥辱，我一直埋在心里。上小學時，有一次學校組織班會，老師帶學生去大蜀山游玩。當時我是班干部，所以，老師把作為活動經(jīng)費的200元錢，讓我?guī)г谏磉?。但這200元錢，不知道為什么就在游玩中丟掉了。而且，當時沒有任何證人、任何證據(jù)說那錢是怎么丟掉了。因此，我就受到了從未有過的羞辱。有人指著我的鼻子說，是你中飽私囊了，是你把那個錢自己用了。

       就在這時候，班主任過來了，她也不說什么，當著所有同學的面，把我的書包拿起來，全部翻倒出來，書也撒了一地。我當時驚愕得不知道說什么，腦袋“嗡”地一下炸了。我非常生氣，但一句話說不出來?；丶液窟罂蘖艘粓?。

我不知道，自己害怕陌生人到底是是不是受到了這些因素的影響。我只想知道，這個毛病應該如何解決，不然，我害怕自己這輩子都找不到工作了。

點評：阿琪的困惑來自于社會交往，“怕見陌生人”，是怕暴露自己，還是擔心受到傷害，或兼而有之？從阿琪的敘述里，我們該如何理解他（她）的痛苦呢？

在阿琪的成長經(jīng)歷中，我們看到了一個冷漠的媽媽，她似乎不知道該怎么表達情感，她對阿琪的漠然可能并不是說她不喜歡阿琪，而是媽媽缺少這方面的能力，她不知道當孩子發(fā)出求助的信號時媽媽該如何回應，比如擁抱、愛撫等。我們也可以想象到這個媽媽其實與任何人都很疏遠，作為孩子最重要的客體，媽媽身上的一些特質(zhì)會慢慢地潛入到孩子身上，所以阿琪現(xiàn)在與陌生人的距離感，很大一部分來自于對媽媽無意識的效仿。同時，孩子無法與媽媽建立健康的感情聯(lián)結(jié)，會讓孩子產(chǎn)生自我否定和消極的暗示，即“我是不被關(guān)注和不被喜歡的人”，在以后的人際關(guān)系中會不自主的遠離別人，不斷重復、強化這種自我暗示。

案例中還有一個粗暴的老師，阿琪本身就是一個敏感要強的孩子，在被同學誤解后，老師不問青紅皂白，在眾目睽睽之下翻阿琪的書包時，他不知道這種做法徹底摧垮了阿琪的自尊，也讓阿琪再一次感到對外界的恐懼和不可信任，所以，那個恥辱發(fā)生后，他（她）更加隱藏自己的內(nèi)心，對外界更多了一些防備，直到參加畢業(yè)生招聘會時，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)失去了與陌生人交往的能力，從而導致她在求職道路上一次又一次經(jīng)歷挫敗。

解決阿琪的心理問題需要一個過程，心理醫(yī)生首先要理解和關(guān)注阿琪的感受，讓阿琪在感覺安全的前提下嘗試一種新的人際關(guān)系，鼓勵其更多的表達自己。其次我們還能看到阿琪與父親的過分親近，這里我猜測阿琪應該是個女孩，她可能還有更深層次的潛意識沖突，讓她在與陌生人交往時內(nèi)心產(chǎn)生不安，這有待于進一步的分析和討論。