直視驕陽——心理治療手記

直視驕陽

                          ——心理治療手記

我們并不能，也不需要做到完美無缺才能幫助來訪者，但唯一需要比來訪者優(yōu)勢的方面是應(yīng)具有更強(qiáng)大的自我力量，即具有敢于面對自己的孱弱的勇氣。

——李鳴

對于心理治療師而言，重要的不是說什么，而是如何說；坐在你面前的那個(gè)人，關(guān)心的不是你正在扮演誰，而是你本來是誰。一定程度上說，這便是中立——自然地誘導(dǎo)出來訪者所有的投射。換個(gè)角度來看，我們對他人他物的看法，也都不過是自己內(nèi)心世界的倒影，所謂“我知故我在”，無一幸免。如此說來，大可不必為別人對自己的看法耿耿于懷，風(fēng)動(dòng)幡動(dòng)皆可不理，心動(dòng)而已。然而事實(shí)并非如此簡單，父母的一次皺眉、戀人的一句話、兄長的一個(gè)眼神……意味如此深長，世間又有誰能巋然不動(dòng)。于是很慶幸治療師有這樣的特權(quán)，可以順理成章化身“鏡子”，安靜、祥和、溫暖。

然而，“鏡子”們并不能端坐咨詢室，時(shí)刻安分守己的。時(shí)常在面對他人形形色色問題的時(shí)候，自己的早年經(jīng)歷開始洶涌澎湃，童年重要客體蠢蠢欲動(dòng)，記憶如潮水般傾瀉而出，直奔來訪者而去，謂之反移情。雖然正反移情可以轉(zhuǎn)化為治療的契機(jī)，但難免雙方都有短時(shí)內(nèi)溺水的危險(xiǎn)，因此治療師在學(xué)習(xí)階段努力“清空”自己就顯得極為重要?！扒蹇铡辈⒎菍こ５恼{(diào)整和修理，而更像是認(rèn)識(shí)和“內(nèi)省”，在治療中既能夠分裂自我體驗(yàn)與來訪者的互動(dòng)，又可以觀察自我體驗(yàn)與來訪者的互動(dòng)。在真正梳理清楚“我是誰”、“我應(yīng)該是誰”、“我會(huì)是誰”之后，自我成長可以順利進(jìn)行，內(nèi)心“容器”的體積增加，助人自助也便指日可待了。

治療師這面鏡子準(zhǔn)備妥當(dāng)，不代表來訪者就會(huì)全力以赴、坦誠相待。事實(shí)上，由于潛意識(shí)的防御能力如此強(qiáng)大，來訪者一定不會(huì)坦誠相待。尤其當(dāng)觸及痛處時(shí)，否認(rèn)、退行、合理化，遲到、遺忘、終止治療……這些防御機(jī)制和阻抗一擁而上，無所不用其極，目的十分明確：不敢深入，停在這里就好。但當(dāng)真實(shí)目的被點(diǎn)破時(shí)，又無一例外被否定——假作真時(shí)真亦假，一句“我真的……”恰恰露出內(nèi)心的破綻——語言的作用，無非是用來設(shè)置障礙，演繹出多少畫蛇添足。因此在這一方只有兩個(gè)人的舞臺(tái)上，治療師除了“上當(dāng)”不會(huì)干別的，我們唯一的不同就是知道自己上當(dāng)，然后對上當(dāng)?shù)牟糠诌M(jìn)行分析，于是潛意識(shí)的內(nèi)容逐漸意識(shí)化，遂達(dá)成精神分析的目標(biāo)。

根據(jù)我們對潛意識(shí)的了解，實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)顯然是非常艱難的。有位做了母親的心理治療師曾和我討論，自己總是打罵孩子，事后每次都非常后悔，但孩子一旦犯錯(cuò)，她又控制不住情緒，不但導(dǎo)致孩子越來越仇視母親，丈夫和自己的關(guān)系也日漸惡化，怎樣才能走出這樣的怪圈呢？由于彼此還算熟悉，因此我開玩笑似的問她，在這種惡性循環(huán)中有無獲益，她當(dāng)即驚呼“怎么可能！”隨即沉默了很久。這位咨詢師幼年父母離異又分別再婚，從雙親處得到的關(guān)愛自然大打折扣，一直以來缺乏安全感，不斷尋求依戀，兒子在出生之后可以暫時(shí)充當(dāng)依戀的客體，然而現(xiàn)在長至十歲，不愿被媽媽的懷抱繼續(xù)束縛，因此漸漸疏遠(yuǎn)，母親覺察出疏遠(yuǎn)，又放不下依戀，只能采取極端的懲罰方式來試圖挽留，仿佛強(qiáng)烈的恨也要強(qiáng)于不理不睬，終造成事與愿違。當(dāng)然，這僅僅是諸多解釋中的一種，若再加上兒子正要步入青春期，開始體驗(yàn)自主性；孩子與父母的三角關(guān)系；丈夫自身的性心理發(fā)育背景；夫妻關(guān)系模式；家庭環(huán)境背景；集體潛意識(shí)沖突……演變成無數(shù)種可能的原因，同時(shí)也營造出無數(shù)種可行的治療方案。

愈是艱難，愈要追尋。基于一種自我施虐的本能，我大概要在這條路上漸行漸遠(yuǎn)了。如果說最初選擇心理治療方向的理由可以多種多樣，比如借此解決親友的問題、幫助人們減輕壓力或降低焦慮、尋求一種社會(huì)認(rèn)可度較高的職業(yè)、追求心靈的成長，不一而足，那么最終吸引我們長期去投入的，只能是源于對世人、世事本能的關(guān)切；對與人交往與生俱來的喜愛；或是對心靈探究的深深的迷戀，畢竟這世上最迫切需要被了解、被幫助的人，恰恰是自己。

被太陽的溫暖包圍是極其愉快的，我們總在尋找快樂或痛苦的根源，為此往往付出極大的代價(jià)。這驕陽可能代表一類事，也可能泛指一類人，遙不可及，深不可測。不過這一生，總得有勇氣沐浴在陽光中抬頭望一次吧，既然到最后每個(gè)人都孤獨(dú)，也不枉這一次探究欲望的滿足了。

人之本性，欲窮千里，及至，方知無他。

                                             心理咨詢中心  鄭誠

本文摘自http://www.ahmhcentre.com/display.asp?id=989