市三院張曉明受邀為市直干部保健對(duì)象作心理健康知識(shí)講座

市三院張曉明受邀為市直干部

保健對(duì)象作心理健康知識(shí)講座

2018年11月30日上午，市三院張曉明主任受市委干部保健委員會(huì)辦公室邀請(qǐng)，在市委黨校為市直干部保健對(duì)象作了題為“心理健康與壓力管理”的心理健康知識(shí)講座，市直機(jī)關(guān)、事業(yè)單位副縣以上領(lǐng)導(dǎo)干部和副高以上職稱(chēng)專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員共100余人參加了此次講座。

張主任是市三院精神科副主任醫(yī)師、醫(yī)務(wù)科副科長(zhǎng)、四病區(qū)主任，擁有中級(jí)心理治療師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、國(guó)家高級(jí)理療師和心理測(cè)評(píng)師資質(zhì)，具有較高的理論水平和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。他分別從心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)、如何認(rèn)識(shí)壓力、領(lǐng)導(dǎo)干部的工作特征與心理狀態(tài)、領(lǐng)導(dǎo)干部心理調(diào)適的方法與技巧等方面，并結(jié)合實(shí)例對(duì)心理健康與壓力管理進(jìn)行了詳細(xì)闡述，內(nèi)容豐富實(shí)用，針對(duì)性、指導(dǎo)性強(qiáng)，既有理論講解又有現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，氣氛輕松熱烈。

與會(huì)領(lǐng)導(dǎo)干部紛紛表示講座內(nèi)容非常專(zhuān)業(yè)也非常實(shí)用，使自己受益匪淺。通過(guò)參加講座，與會(huì)人員充分認(rèn)識(shí)到保持心理健康的重要性，加深了對(duì)“壓力”的了解，消除了對(duì)“壓力”的偏見(jiàn)，同時(shí)學(xué)會(huì)了心理調(diào)節(jié)的方法和技巧。本次講座的舉行將對(duì)市直干部保健對(duì)象緩解工作和生活壓力，提升心理健康水平，以更佳的心理狀態(tài)投入到工作生活中發(fā)揮積極作用。

（作者：醫(yī)務(wù)科  江隆祥）