市三院赴池州市貴池區(qū)職業(yè)學(xué)校開(kāi)展心理健康講座

為幫助學(xué)生更好地適應(yīng)高中生活，提升心理適應(yīng)能力，2月23日下午，市三院醫(yī)學(xué)心理科主治醫(yī)師劉真榮、心理診療中心胡婉平等一行4人應(yīng)邀赴池州市貴池區(qū)職業(yè)學(xué)校，開(kāi)展主題為“認(rèn)識(shí)自我，悅納自我”的心理健康知識(shí)講座。

講座中，胡婉平首先介紹了當(dāng)代青春期學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)、情緒的兩極性、心境的變化情況等，隨后從心理學(xué)專業(yè)領(lǐng)域分析了何為“認(rèn)識(shí)自我，悅納自我”，強(qiáng)調(diào)了高中生正確認(rèn)識(shí)自我、分析自我、肯定自我的重要性，并通過(guò)一個(gè)個(gè)鮮活有趣的事例，教會(huì)學(xué)生們?nèi)绾握_應(yīng)對(duì)日常生活、學(xué)習(xí)、人際交往中的各種壓力，大大增強(qiáng)了學(xué)生的心理調(diào)試能力，提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)。

本次講座有效地為學(xué)生們解答了高中學(xué)習(xí)、生活和人際交往上存在的困惑，幫助學(xué)生們準(zhǔn)確、客觀地認(rèn)識(shí)自我，對(duì)維護(hù)學(xué)生的心理健康具有重要意義。下一步，市三院將持續(xù)推進(jìn)心理健康“進(jìn)校園”活動(dòng)，促進(jìn)全市青少年心理健康及發(fā)展。